Представители старшего поколения, особенно женщины, хорошо знакомы с такой болезнью как остеопороз. Когда кости становятся хрупкими и склонными к переломам. Накануне всемирного дня борьбы с остеопорозом, который отмечается 20 октября, мы решили поговорить о том, насколько актуальна эта проблема для томичей. На наши вопросы отвечает главный врач одного из томских медицинских центров по диагностике, профилактике и лечению остеопороза и заболеваний суставов Юлия Максимова.
Зона риска
Стас Юрьев, «Аиф-Томск»: Юлия Васильевна, бытует мнение, что остеопороз возникает в основном у женщин старшего поколения и приводит к печальным последствиям. Можно вспомнить такой случай, произошедший с певицей и актрисой Людмилой Гурченко, умершей от сломанной шейки бедра... Но мужчины относятся к этому заболеванию как к несерьезному для них. Так ли это?
Юлия Максимова: Вопреки сложившемуся мнению, остеопороз, или снижение плотности костной ткани возникает не только у женщин, но и у мужчин. Давайте подробнее. У женщин снижение плотности костей происходит в основном в период менопаузы, в том числе хирургической, а у мужчин после пятидесяти лет. Статистика весьма неутешительная. Сейчас в мире каждая третья женщина и каждый пятый мужчина ломают кости из-за остеопороза. Заболевание очень распространенное. Коварность болезни в том, что внешне она практически никак не проявляется. Сильных, выматывающих болей, как правило, нет. О заболевании человек с удивлением узнает лишь после того, как, например, ломает конечность или шейку бедра в результате падения с высоты собственного роста. Это называется низкоэнергетические переломы. Из-за остеопороза происходят и переломы позвонков, что является самым тяжелым течением заболевания. Ведь после него восстановиться очень сложно. И для этого даже не обязательно падать. Кости становятся настолько хрупкими, что для их перелома бывает достаточно лишь сильно чихнуть. Иногда, правда появляются сильные боли в спине - чаще в поясничном и грудном отделах позвоночника.. Пациенты обращаются к медикам. Но, к сожалению, не всегда врачи могут распознать, в чем их причина этих . Человека начинают лечить от всевозможных хондрозов, невралгий, не назначая дополнительного обследования, что не приводит к положительному результату...
Коварный край
- В чем причина появления этой болезни и можно ли ее избежать?
- В основном, это неправильное питание, недостаточное пребывание на солнце, курение, алкоголь. Ведь не нужно забывать, что мы живем в Сибири, где мало солнца, которое «дает» нам витамин Д, необходимый для укрепления костей. Соответственно, пища томичей должна восполнять этот пробел.мСодержать в необходимых количествах витамин «Д», помогающий усваиваться кальцию. Многие этим пренебрегают. В результате обменные процессы нарушаются. Большое значение, в том числе у мужчин, имеет заболевание щитовидной железы, регулирующей обменные процессы в организме человека. К сожалению, некоторые даже не представляют, где она находится и для чего нужна. Приведу типичный пример. К нам на диагностику обратился пожилой мужчина, был поставлен диагноз остеопороз. Провели дополнительное обследование и выявили у него крупный узел на щитовидке. Ему была проведена операция по удалению узла, что являлось причиной остеопороза. После чего плотность костной ткани пришла в норму.
Бывает, что к нам приходят томичи от стоматолога. Они тратят огромные деньги на установку имплантов, которые потом выпадают. Почему они не держатся в ротовой полости? Потому что там у нас тоже находится кость. А если у человека остеопороз, никакой даже самый качественный имплант в ней не приживется.
- На что прежде всего должен обращать внимание человек, перешагнув определенный возраст?
- Что касается того, может ли человек распознать начало появления этой болезни, то есть определенные признаки, которые должны насторожить. Это ночные судороги в икроножных мышцах, могут слоиться ногти, крошиться зубы. Есть и еще один примечательный момент - это снижение роста человека из-за снижения высоты позвонков. Если Ваш рост с 25-летного возраста уменьшился более чем на три сантиметра - к врачу.
Щитовидка - всему голова
- Но если остеопороз являетс, в том числе следствием нарушения обмена веществ, то восстанавливать надо и его, а не только кости?
- Да. Это так. Бороться нужно не только с самой болезнью – остеопорозом, но и с причиной ее появления. А для этого необходимо регулярное обследование. Причем необходимо специальное. С этим у томичей тоже проблемы. Согласно международным стандартам это рентгеновская денситометрия по трем зонам скелета: предплечье, шейка бедра и поясничный отдел позвоночника. Не ультразвуковая, не компьютерная денситометрия, а только рентгеновская! Для такого обследования пациента требуется специальный аппарат, исследующий плотность костной ткани, - рентгеновский денситометр. В нашем центре стоит американский денситометр, который абсолютно безопасен. При исследовании пациент не подвергается излучению. На основании результатов обследования назначают лечение.
По-хорошему, людям с факторами риска остеопороза необходимо обследоваться на остеопороз один раз в год. Если выявляется остеопороз, назначается курс лечения, включающий в себя прием препаратов кальций и витамина «Д», укрепляющих костную ткань, а также специальная терапия. Один раз в год проводится повторное обследование для коррекции лечения. Хочу особо подчеркнуть, остеопороз излечим, в отличие от такого заболевания суставов, как артроз. К сожалению, эти два заболевания идут рядом и их часто путают. Остеопороз - заболевание костей. А артроз - заболевание суставов.
Молодость - не гарантия
- При профилактике остеопороза на что стоит обратить особое внимание?
- О необходимости ежегодного обследования на рентгеновском денситометре я уже сказала. Также стоит постоянно следить за состоянием щитовидной железы, регулирующей обменные процессы. Слишком многое в организме от нее зависит. Например, часто томичи, занимающиеся спортом, бодибилдингом, используют анаболики, всевозможные БАДы, не задумываясь, что это самым непосредственным образом скажется в том числе и на обмене веществ в организме… Кто-то принимает для лечения некоторых заболеваний гормональные препараты. И это тоже негативным образом влияет на состояние костной системы. В общем, следите за здоровьем, употребляйте продукты, содержащие кальций, незаменимые аминокислоты (рыба, мясо, бобовые), откажитесь от вредных привычек, больше бывайте на солнце!.
И это, кстати, относится не только к людям старшего поколения. В последнее время болезнь сильно помолодела. Например, к нам в Центр все чаще родители стали приводить детей, у которых врачи подозревают остеопороз. Причина - в плохой экологии, неправильном питании, малоподвижном образе жизни. Попадают к нам и девушки, жаждущие «тотального» похудения. В результате изнурительного голодания их костная система изматывается. Поэтому обязательно консультируйтесь со специалистом.
Красота... из океана