Томичка Юлия рассказала, как смогла избавиться от анорексии, сибирячка при росте 170 сантиметров весила всего 47 килограммов и отказывалась от еды, в итоге получила серьезные проблемы со здоровьем. Девушка рассказала, как ей удалось остановиться и перестать сбрасывать килограммы.
В детстве Юля была обычным ребенком нормального телосложения, поступила в университет с весом 56 килограммов, но поймала себя на мысли, что хочет похудеть.
«Играла жирком на боках – прямо руками его перекатывала, сидя на занятиях на третьем курсе, жутко. Конечно, когда я увидела, что вес стал снижаться, мне это очень понравилось. Я ничего не читала о том, как правильно худеть, сработала простая логика: если я потолстела из-за того, что ела все подряд, то похудею, если откажусь от еды», — рассказала точмичка «КП-Томск».
Девушка решила придерживаться трех правил — отказаться от мучного, сладкого и не есть после 18:00. Причем томичка не занималась спортом, а просто перестала есть, причем, если она не успевала поужинать до отведенного времени, то этот прием пищи пропускала, а пила только ананасовый сок.
Томичка вскоре увидела результаты своей диеты, но останавливаться не думала, ей казалось, что она еще далека от идеала. В результате родственники просили ее остановиться, а та начала обманывать родных, говоря, что больше не придерживается прежних правил питания. Так девушка дошла до 47 килограммов, начались проблемы со здоровьем, однако она не обращала на них внимания и продолжала худеть. Томичке помог остановиться муж, который просто сделал фотографию девушки, когда та выходила из озера.
«Я пошла купаться, а Макс и мама остались сидеть на берегу. Когда я выходила из воды, Макс незаметно снял меня на видео на телефон. Я подошла к ним радостная, присела, а муж говорит: «На, смотри!» и протягивает мне сотик. У меня нет слов описать тот шок, в который я пришла, увидев себя на этой записи. Это был Бухельвальд какой-то! 170-метровая палка с торчащими ребрами, костями и впалыми глазами выходила из озера. Я разрыдалась», — рассказала девушка.
Юлия поняла, что нужно прекращать сидеть на диете и начала восстанавливать вес, в этот раз она серьезно подошла к вопросу и начинала есть постепенно, по нескольку раз в день, но небольшими порциями. Томичка вернула в рацион печенье, шоколад, перестала отказываться от мучного и набрала вес до 55-57 килограммов.
Теперь девушке не нужно много еды, чтобы не чувствовать себя голодной, она по-прежнему не есть после 18:00, но уже не ограничивает себя в еде так сильно, как это было раньше, зато теперь не страдает от лишнего веса или от его нехватки.
Ранее мы рассказывали, как томичка Оксана похудела на 15 килограммов без диет и изнурительных упражнений. На это у девушки ушло больше десяти лет.
