Великий пост 2023: когда начинается, как питаться, что запрещено?

С 27 февраля у православных россиян начинается Великий пост. Главная задача поста – очистить тело и дух от страстей, покаяться в грехах и духовно вырасти.

Пост длится 48 дней. Это самый длинный в 2023 году пост. Ограничения в пост касаются не только пищи. В это время человек должен ограничить себя от получения внешних удовольствий и впечатлений, а также молиться и быть в уединении.  Телесный пост без духовного – не имеет смысла.

Пост в 2023 году. Когда начинается и заканчивается?

Даты поста зависят от Пасхи, но начинается он всегда в понедельник. В этом году он начинается 27 февраля и заканчивается 15 апреля. Пасха в этом году выпадает на 16 апреля.

Как питаются в Великий пост

Понедельник, среда, пятница – употребляется растительная пища, без термической обработки. Нельзя тушить, варить, жарить или запекать блюда.

Вторник, четверг – горячая пища, но без масла и жиров.

Суббота и воскресенье – разрешается горячая пища с маслом.

Полностью отказаться от пищи следует в начале Великого поста – 27 февраля, а также 14 апреля, в Великую пятницу.

Рыбные дни: 7, 8 и 9 апреля 2023 года. 

По субботам и воскресеньям разрешено немного красного вина (лучше кагора). Исключение составляет 15 апреля 2023 года (финальный день поста). 

Что нельзя делать в Великий пост?

Перед тем, как начать соблюдать Великий пост людям с хроническими заболеваниями следует обсудить это с врачом. Также для беременных женщин, детей, стариков и больных стоит делать послабления в писании.

Основные запреты:

• нельзя употреблять мясо и мясные продукты;
• запрещен алкоголь и курение;
• нельзя переедать;
• нельзя грустить и унывать;
• нельзя ссорится и проявлять агрессию;
• не стоит участвовать в праздничных мероприятиях.

О главных запретах в Великий пост мы писали ранее.