Примерное время чтения: 6 минут
220

Великий пост в 2024 году: дата начала, календарь питания и главные запреты

Артем Дергунов / АиФ

С 18 марта 2024 года православные россияне начинают путь очищения души и тела от скверны окружающего мира через ограничения Великого поста. Он разделён на два периода – Четыредесятницу и Страстную седмицу. 

В этом году пост продлится семь недель или 48 дней. Этот период является подготовкой к Светлому Христову воскресенью (Пасхе), приближающий верующих к Господу.  

Продолжительный и строгий по пищевым и физическим ограничениям Великий пост напоминает православным россиянам о подвиге Христа - после своего Крещения Иисус удалился в пустыню, где провел сорок дней, все это время оставаясь без еды и воды. 

Как любой пост церковного календаря (в году их четыре), Великий пост готовит верующих к торжеству, которому он предшествует - в данном случае, к Светлому Христову Воскресенью. 

Когда начинается Великий пост в 2024 году 

Плавающая дата первого в календарном году поста связана с Пасхой, которая венчает длительное воздержание духа и тела. Неизменным остаётся день недели – Великий пост всегда начинается в понедельник. В этом году он выпал на 18 марта. Отсчитав семь недель (седмиц), можно узнать окончательную дату – в 2024 году это 4 мая, суббота, так как Пасха в текущем году выпала на 5 мая. 

рождество, церковь, молитва, храм
Фото: АиФ/ Артем Дергунов

В чем суть Великого поста? 

Великий пост – это время предпасхального поста в православной церкви, когда верующие стремятся очистить свое тело и душу, отказываясь от пищи животного происхождения и воздерживаясь от праздности и плохих привычек. Главная цель поста для православных – приблизиться к Богу, обратиться к себе и своему совершенствованию, развить духовность и смирение, а также проявить сострадание к окружающим. Великий пост является периодом подготовки к празднику Пасхи, который считается самым важным христианским праздником, символизирующим Воскресение Иисуса Христа и победу над смертью. В течение Великого поста также осуществляются специальные богослужения и молитвы, а верующие принимают участие в исповеди и причащении.

Что можно и что нельзя есть в Великий пост? 

Согласно Церковному уставу, в Великий пост следует полностью отказаться от пищи животного происхождения и от алкоголя. Так, из рациона следует исключить мясные изделия, в том числе сосиски, колбасу, паштет и т.д.; рыбу и морепродукты (за исключением особых дней); сладости; яйца; молочные продукты; сливочное масло. 

Во время Великого поста можно есть следующие продукты: овощи (свежие и приготовленные); фрукты (свежие и сухофрукты); бобы (фасоль, горох, чечевица); грибы; крупы (гречка, рис, перловка и т.д.); каши (овсянка, пшеничная каша и т.д.); орехи и семена; хлеб без дрожжей; растительное масло; мед и фруктовые сиропы, кампоты. 

В некоторые дни разрешается неразбавленное сухое вино (к примеру— кагор) можно выпить по субботам и воскресеньям и на Благовещенье (7 апреля). Но нужно помнить, что порция должна составлять не более 200 мл.

Календарь питания Великого поста 

Пост делится на два периода: Святая Четыредесятница и Страстная седмица (неделя): в первые 40 дней человек приближается к Богу через ограничения, молитвы и покаяние, а в последнюю неделю (седмицу) сам Христос идет навстречу человеку. 

Согласно Церковному Уставу, во время Великого поста нужно принимать пищу особым образом: 

В понедельник, среду, пятницу предписывается сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). Во вторник, четверг — горячая пища без масла. В субботу, воскресенье — разрешается пища с растительным маслом. Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников — Благовещение (7 апреля) и Вход Господень в Иерусалим (28 апреля). В Лазареву (27 апреля) субботу разрешается рыбная икра. В понедельник первой недели, с 18 по 24 марта, рекомендовано полное воздержание от пищи, в Великую пятницу (3 мая) на Страстной неделе — до выноса плащаницы. Уже 5 мая в Пасху все запреты снимаются. 

календарь питания
Фото: АиФ/ Редактор: Мария Тихменева Дизайнер: Игорь Беляков

Послабления в питании во время Великого поста допускается для детей, стариков и больных людей, а также беременных и кормящих женщин. Строгий пост также нельзя держать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ или хронические заболевания. В таких случаях лучше проконсультироваться с врачом.

Главные запреты Великого поста в 2024 году

Во время Великого поста существуют определенные запреты и ограничения, о которых нужно помнить. Вот некоторые из них:

1. Употреблять алкоголь и принимать пищу, содержащую животные продукты (масло, молоко, яйца).

2. Посещать развлекательные мероприятия, включая театры, кино, танцы и т. д.

3. Одеваться ярко и показушно, избегать использования драгоценностей и украшений.

4. Слушать музыку или смотреть фильмы, которые не относятся к религиозным или духовным материалам, тратить много времени на чтение новостей. 

5. Обсуждать негативные темы, сплетни и разжигать конфликты.

6. Венчаться, так как в этом время супругам рекомендовано воздерживаться от близости.

7. Нельзя быть злыми и раздражительными, обижать и осуждать близких, превозноситься над ними, гордиться своими «постными успехами».

8. Следует не допускать грусти, негатива и печали. 

9. Пренебрегать постулами церкви и основными принципами веры.

Все эти ограничения имеют цель помочь людям подготовиться к Пасхе, сосредоточиться на духовной жизни и стремиться к покаянию и благочестию.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах