Пить чай с молоком можно, но стоит учитывать, что зеленый чай не рекомендуется смешивать с молоком. Кроме того, если есть проблемы с желудком, лучше избегать чаев с высоким содержанием танинов. Однако молоко может помочь смягчить воздействие танинов, об этом Pravda.Ru рассказал профессиональный травник, фитотерапевт Дмитрий Юровский.
Чая для похудения не существуют, так как для похудения необходим дефицит калорий. Большинство чаев для похудения основаны на мочегонных и слабительных свойствах, что может привести к временному снижению веса, но также вызывает привыкание и может негативно сказаться на здоровье кишечника.
Для улучшения состояния волос и ногтей можно использовать травы, содержащие витамины и способствующие обмену веществ. Например, медуница содержит много кремния, который полезен для волос, ногтей, иммунной системы и дыхательной системы. Она также содержит цинк, медь, молибден, железо и йод. Лопух также способствует росту волос и ногтей и является безопасным растением.
Для приготовления вкусного и полезного травяного чая можно использовать котовник кошачий, который заменяет более трудоемкую в выращивании мелиссу лимонную. Можно приготовить новогоднюю настойку, добавив к котовнику цедру лимона, пряности, кардамон, кориандр, мускатный орех и сельдерей. Эта настойка повышает иммунитет, настроение и способствует хорошему сну при депрессивных состояниях. Ее можно добавлять в чай по чайной ложке на стакан.
