Примерное время чтения: 1 минута
126

Томский психолог Белашова рассказала, чем грозит отказ от отпуска

Ирина Малина / АиФ
Томск, 29 июня - Аиф-Томск.

Многие томичи отказываются от отпуска и решают работать без перерыва. Иногда – это вынужденная мера, например, когда человек пытается заработать денег на что-то, но часто человек просто отказывается от отпуска без видимых причин. О том нормально ли такое поведение АиФ-Томск спросил у психолога Татьяны Белашовой.

Специалист отмечает, что если человек отказывается от отпуска, то речь может идти о трудоголизме (психологическая зависимость от работы) или о страхе.

«Например, одинокий человек может бояться встретиться со своим одиночеством, неуверенный в себе человек бояться потерять свое место, человек, склонный к гиперконтролю, - что в его отсутствие все развалится», - рассказывает психолог.

Также специалист уточнила, что при отказе от отдыха человек может заработать синдром хронической усталости, а также получить профессиональное выгорание.

«В результате такой человек получит проблемы со здоровьем, ощущение постоянной разбитости, отсутствия сил, и, соответственно, проблемы с выполнением профессиональных обязанностей. Итак, отпуск - это не блажь, а необходимость, это смена обстановки, возможность заняться тем, что нравится, получить новые впечатления и поправить здоровье», - уточняет Татьяна Белашова.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах