Родители томских школьников в разгаре сборов к учебному году. Один из ключевых пунктов — рюкзак. Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии напоминают: главное не цвет и принт, а безопасность для спины ребенка.
Вес — первое, на что смотреть. Пустой ранец для 1–4 классов не должен тянуть больше 700 граммов, для 5–11 классов — до килограмма. Есть и нормы по нагрузке: первоклашкам носить не более 1,5 кг учебников, выпускникам — до 4 кг. Спинка обязана быть жесткой, с мягкой вентилируемой прокладкой. Лямки — от 3,5–4 см, регулируемые и с дышащей подкладкой, чтобы не резали плечи.
Для младшеклассников прописаны и размеры: задняя стенка 30–36 см, высота передней 22–26 см, ширина 6–10 см. Материал должен быть легким, прочным, с водоотталкивающей пропиткой и без химического запаха. Обязательны светоотражающие элементы спереди, сбоку и на клапане — они делают ребенка заметным на дороге.
«Грамотно подобранный рюкзак помогает равномерно распределить нагрузку и сохранить правильную осанку», — подчеркивают врачи. Соблюдение этих правил — профилактика проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
