Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали томичам рекомендации по проветриванию жилья. Регулярный приток свежего воздуха важен для поддержания здорового микроклимата в квартире.
Зимой окна рекомендуется открывать на 5–10 минут до четырёх раз в день. Такой режим позволяет освежить воздух, не выстуживая помещение. Особое внимание следует уделять спальням и детским комнатам.
«Недостаток кислорода во время сна может привести к утренней усталости и головным болям», — предупреждают в ведомстве.
В тёплое время года проветривать нужно чаще, особенно утром и вечером. Регулярное проветривание снижает концентрацию вирусов и бактерий, устраняет неприятные запахи и защищает от появления плесени. Окна также стоит открывать во время уборки, чтобы выветрить летучие вещества от моющих средств.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
