С 28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней и завершится в ночь на 7 января. Этот период предназначен для духовного очищения и подготовки к встрече одного из главных праздников — Рождества Христова. Как соблюдать пост, что разрешено есть и какие правила важно учесть — в материале ниже.
История и духовный смысль поста
Первые упоминания о Рождественском посте относятся к IV веку, но его продолжительность не была единой для всех христиан. В 1166 году Константинопольский Патриарх Лука Хрисоверг официально утвердил сорокадневный период поста, который в Церковном уставе именуется Четыредесятницей, как и Великий пост.
Духовная цель этого времени — не просто воздержание от пищи, а очищение души через молитву, покаяние и добрые дела. Истинный пост предполагает отказ от греховных мыслей, примирение с ближними и искоренение злых привычек.
Правила питания: что можно и что нельзя есть
Рождественский пост считается менее строгим, чем Великий, и часто называется «рыбным». Однако его устав предполагает постепенное усиление строгости. Рацион основывается на растительной пище: крупы, овощи, фрукты, грибы, орехи, хлеб. Полностью исключаются мясо, птица, молочные продукты и яйца. Для детей, пожилых, больных, беременных и кормящих женщин правила могут быть смягчены по благословению духовника.
График питания по неделям
- 28 ноября – 19 декабря: По средам и пятницам — сухоядение (сырая пища без масла). В остальные дни разрешена горячая еда с растительным маслом, рыба и морепродукты.
- 20 декабря – 1 января: По понедельникам добавляется горячая пища без масла. Рыба разрешена только по субботам и воскресеньям.
- 2–6 января: Самый строгий период. По понедельникам, средам и пятницам — сухоядение. По вторникам и четвергам — горячая пища без масла. Рыба не благословляется.
Что нельзя делать в пост: главные запреты
Главный запрет касается не столько еды, сколько духовного состояния. В пост недопустимы ссоры, осуждение, злоба и лукавство. Важно сосредоточиться на молитве, прощении обид и помощи нуждающимся.
Что касается бытовых аспектов, то в период поста не совершается таинство Венчания. ЗАГС также не рекомендует регистрировать брак в это время. Употребление вина разрешено по воскресеньям и в дни больших церковных праздников.
Частые вопросы о Рождественском посте
- Можно ли крестить ребенка? Да, таинство Крещения совершается в любой день поста без ограничений.
- Можно ли пить вино? Да, но только по воскресеньям и в великие праздники, например, в День святителя Николая Чудотворца 19 декабря.
- Можно ли играть свадьбу? Нет, венчание в пост не проводится. Гражданская регистрация не запрещена, но не приветствуется.
Священники напоминают, что желающим соблюдать пост важно посоветоваться с духовником, учитывая свое физическое и духовное состояние, и испросить благословения на его совершение.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
