Ароматерапия – это лечение с помощью эфирных масел. Она популярна уже достаточно долгое время. Эфирные масла используют в качестве ингаляций, при принятии ванн и во время массажа. О том, как работает ароматерапия «Секрету Фирмы» рассказала доктор медицинских наук Светлана Каневская.
Эфирные масла производят из частей цветов, трав и деревьев. Во время ароматерапии у человека активизируются определенные области мозга. Например, лимбическая система (отвечает за эмоции), гипоталамус (отвечает за вегетативные функции организма).
Ароматерапию часто используют как дополнительное средство при медикаментозной терапии. Например, эфирные масла способны облегчить чувство тревоги, стресса, улучшить сон, повысить настроение. Также масла оказывают антибактериальный эффект.
Ароматерапия также имеет некоторое противопоказания, поэтому перед использованием данного метода стоит проконсультироваться с врачом.
