Многие думают, что резко бросить курить нельзя, так как это может нанести вред здоровью. Врач-нарколог Даниил Петров считает, что бросать курить нужно сразу, а не постепенно, пишет «Секрет Фирмы».
«Никотин сам по себе участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Употребляя никотин, мы вмешиваемся в эти процессы, нарушаем их, в связи с чем и возникает сильная тяга на уровне биохимических процессов», — объяснил нарколог.
Врач считает, что миф о постепенном отказе от курения придумали производители сигарет.
Для тех, кто хочет отказаться от сигарет, врач советует бросать вредную привычку сразу и потерпеть несколько дней, пока самочувствие улучшиться. Если человек не может самостоятельно отказаться от табака, то врач советует психотерапию.
