Во всем мире насчитывается около 50 миллионов людей с деменцией, ежегодно заболевает почти 10 миллионов пациентов. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции, сообщает телеграм-канал «Область здоровья». Врач по медпрофилакте Дарья Подчиненова рассказала, как предотвратить заболевание.
«Ряд исследований последних лет показали связь между развитием когнитивных нарушений и деменции с факторами риска, связанными с образом жизни, такими как гиподинамия, зависимости, нездоровая диета», - отметила врач.
Болезнь Альцгеймера может развиваться при таких заболеваниях, как сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь и ожирение.
Профилактикой заболевания является: сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек. Важно решать кроссворды и головоломки, читать и учить стихи, осваивать новые навыки (например, учить иностранный язык, вышивать).
