Многие люди заблуждаются насчет лечения депрессии и до последнего откладывают визит к врачу, но своевременная помощь помогает быстро добиться результатов.
Клинический психолог Сергей Староверов, рассказал «АиФ-Томск» о том, как правильно лечат депрессию.
По словам врача, на сегодняшний день, золотым стандартом лечения недуга является медикаментозное лечение, а также психотерапия, которые должны проходить одновременно.
«Эффективность одного и другого подхода примерно одинакова, при условии, что психотерапия эта когнитивно-поведенческая (или её производные). Исследования показывают, что примерно у 75% пациентов значительно снижаются симптомы депрессии», - рассказывает специалист.
Отметим, что при приеме медикаментов у пациента могут быть побочные эффекты, которые со временем проходят. Из психотерапии наиболее успешным при лечении депрессии считается метод когнитивно-поведенческой терапии, которая направлена на изменение нелогичных мыслей и убеждений человека.
«Я хочу подчеркнуть один немаловажный факт, золотой стандарт терапии подразумевает лекарственную терапию и разговорную психотерапию - когнитивно-поведенческую терапию. Потенциальный вред от препаратов (часто в виде временных побочных эффектов) намного менее опасен, чем отсутствие какой-либо помощи во время депрессии. Правильно подобранный препарат не опасен, не вызывает зависимость. Поэтому не бойтесь доверять специалистам, если это специалисты, которые придерживаются принципов доказательной медицины», - отмечает Сергей Староверов.