Проблемы с кишечником являются нередким явлением в современном мире. Об одном из заболеваний рассказала медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Петрова.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это хроническое заболевание толстой кишки, которое характеризуется висцеральной гиперчувствительностью и нарушением моторной функции кишечника. Оно проявляется физиологическими симптомами, такими как вздутие, газообразование, нарушение стула, боль и спазмы в животе.
Врачи-гастроэнтерологи и психотерапевты работают вместе для лечения этого синдрома. Обследования проводятся для исключения других возможных диагнозов, а затем пациенты обращаются к психотерапевту для работы с тревогой, которая тесно связана с СРК.
Одним из методов работы с тревогой является градуированная экспозиция, которая заключается в постепенном столкновении с пугающими стимулами и выдерживание их. Пациенты также обучаются техникам управления физиологическим гипервозбуждением с помощью дыхательных и релаксационных методик. Цель психотерапии в лечении СРК - повышение стрессоустойчивости, снижение тревоги и гиперчувствительности, работа с поведенческими реакциями и возвращение к нормальному образу жизни без ограничений.
Исследования показывают, что психотерапия может быть эффективной в лечении СРК, помогая пациентам управлять симптомами и улучшать их качество жизни.
