Неделя с 6 по 12 января в Томской области объвлена неделей продвижения активного образа жизни, томичам напомнили о важности физической активности после новогодних праздников. Об этом сообщила пресс-служба областного департамента здравоохранения.
«У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто достаточно двигается. Кроме того, при низкой активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний», - напомнили в департаменте.
Также повышение уровня активности сокращает риск возникновения депрессии, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и снижает общую смерность от различных причин.
