Ранее считалось, что основная причина ранней деменции — наследственность, но диетолог Мария Ахлупкина уверена, что шансы избежать этой распространенной болезни находятся в руках самого человека, сообщает телеканал «Саратов 24».
Согласно последним исследованиям ученых, факторов риска развития деменции гораздо больше. Основные факторы, способствующие раннему риску развития деменции, включают: генетическую предрасположенность; низкий уровень образования; низкий социально-экономический статус; злоупотребление алкоголем и связанные с ним расстройства; социальную изоляцию; дефицит витамина D; депрессию; диабет; инсульт; нарушения слуха; болезни сердца; высокий уровень С-реактивного белка; слабость рукопожатия; ортостатическую гипотензию.
Как видно из списка, нормализация и улучшение образа жизни помогут не только оставаться дольше ментально здоровым, но и избежать деменции, подчеркнула эксперт.