Лечусь от коронавируса в домашних условиях. Врач назначил лечение. Может быть, есть какие-то общие правила, которые нужно соблюдать при лечении коронавируса дома?
Семен Пегов, г. Томск
Врач-инфекционист, заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 в г. Москве Мария Мясникова дала советы больным коронавирусом, которые лечатся в домашних условиях.
Для начала специалист рекомендует соблюдать все назначения и рекомендации лечащего врача и ни в коем случае не выходить из дома.
При заболевании коронавирусом нужно пить много воды, употреблять достаточное количество фруктов, богатых витамином С.
Медик советует больным коронавирусом больше лежать на животе, так как в это время кровь больше насыщается кислородом.
«Когда человек лежит на спине, у него уменьшается дыхательный объем легких. Идеальное положение — это лежа на животе. Для удобства можно одну подушку подложить по грудную клетку, вторую подложить под таз, чтобы живот немного провисал», — сказала Мясникова.
По ее словам, полным людям будет легче лежать на боку.
Инфекционист отметила, что соблюдение прон-позиции (лежание на животе) повышает показатель насыщения крови кислородом на две-три единицы.
Также для скорейшего выздоровления необходимо делать дыхательную гимнастику, ислючить тяжелые физические нагрузки и больше отдыхать.