В Томске продолжает расти заболеваемость гриппом и ОРВИ. Врач-инфекционист клиники «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков рассказал, как поддержать иммунитет после болезни.
Специалист рекомендует томичам до 8 часов сна, а также сбалансированное и правильное питание. Помимо этого необходимо ограничить стресс.
Также врач отметил, что иммуностимуляторы не стоит применять без назначения врача.
«Я не стимулировал иммунную систему и не модулировал ее лекарственных способах при респираторных заболеваниях. Иммуномодуляторы до конца не изучены», - сказал врач.